냉에서 냄새 피가 섞일 때 나타나는 증상 원인 좋은 음식
여성의 냉(질 분비물)은 건강 상태를 알려주는 중요한 신호입니다.하지만 냉에서 냄새가 나거나 피가 섞여 나올 경우,단순한 생리 전후 변화가 아니라 몸의 밸런스가 흐트러졌다는 경고 신호일 수 있습니다.냉에서 냄새나 피가 섞일 때 나타나는 증상과 원인, 좋은 음식을 정리했습니다.요거트, 생강, 대추, 아마씨, 시금치 등으로 질 내 균형을 회복하고면역과 순환을 돕는 자연 루틴을 알아보세요.1. 냉에서 냄새·피가 섞일 때의 증상1) 냄새가 나는 냉비릿하거나 시큼한 냄새가 나는 경우,질 내 세균 균형(산성도) 이 깨졌다는 신호일 수 있습니다.대부분은 스트레스, 피로, 잦은 세정제 사용 등으로 인한 유산균 감소가 원인입니다.냄새가 강하고 거품이 섞였다면 → 세균 불균형 가능성하얗고 덩어리진 형태라면 → 곰팡이균(칸..
저혈압 원인 증상 치료법 좋은 음식 — 피로와 어지럼을 줄이는 생활 루틴
“앉았다 일어나면 어지럽고, 손발이 차갑다.”이런 증상이 반복된다면 단순 피로가 아닌 저혈압(hypotension) 의 신호일 수 있습니다.저혈압은 혈액이 충분히 순환하지 않아 몸 구석구석 산소와 영양이 잘 전달되지 않는 상태를 의미합니다.저혈압의 원인, 증상, 치료법, 좋은 음식까지 정리했습니다.시금치, 비트, 달걀, 견과류 등 혈류를 개선하는 식단과생활 루틴으로 피로와 어지럼을 완화하세요.1. 저혈압이란?혈압은 심장이 혈액을 전신으로 내보낼 때의 압력을 의미합니다.보통 수축기 혈압 90mmHg 이하, 이완기 혈압 60mmHg 이하일 때 저혈압으로 분류합니다.저혈압은 고혈압과 달리 비교적 위험성이 낮다고 생각되지만,지속되면 뇌·심장·신장 등 주요 장기에 산소 공급이 부족해져어지럼증, 피로, 두통, 심한..