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1. 대사증후군의 위험성현대 사회에서 ‘대사증후군’은 하나의 병이 아니라 여러 대사 이상이 동시에 나타나는 복합 질환 상태를 의미합니다.복부비만, 고혈압, 고혈당, 고중성지방, 저HDL콜레스테롤 등이 함께 존재할 때 심장병이나 당뇨병 위험이 급격히 높아집니다. (출처: 질병관리청 국가건강정보포털)특히 자각 증상이 거의 없어 “침묵의 질병”으로 불리며, 정기검진이 없다면 조기 발견이 어렵습니다. (출처: 건강iN 매거진)따라서 자신의 생활습관을 점검하고 조기에 관리하는 것이 중요합니다.2. 대사증후군이란 무엇인가대사증후군은 복부비만 + 인슐린 저항성 + 이상지질혈증 + 고혈압 + 고혈당이 함께 존재하는 상태를 말합니다.단일 질환이 아니라 여러 대사이상 요소가 결합된 위험상태로,심혈관질환 및 당뇨병의 전조 ..